臺北市立圖書館樂齡學習中心

一、招生對象：

（一）臺北市立圖書館樂齡學習中心學員。

（二）尚未辦理樂齡學員證者，若年齡已滿55歲，請攜帶身分證正本及1吋照片1張，至文山區樂齡學習中心免費辦理（開放時間：週一至週五上午9點至12點、下午2點至5點）。

二、報名時間及方法

（一）網路報名請點連結：報名自2月25日(二)下午2點至3月4日(二)晚間11點止，若報名人數超過上課名額則採抽籤方式決定。

（二）館方將於3月7日(五)下午4點公布抽籤結果於樂齡中心網站、臺北市立圖書館景新分館Facebook粉絲專頁、文山樂齡LINE社群，恕不另行通知。

（三）課程皆適用「優先錄取單」（辦理文山樂齡學員證即可獲得），自公告日起至報名截止日，可提交至景新分館7樓櫃檯，至多使用乙次，提交錄取單仍需自行網路報名（如課程已超出錄取單使用名額，先提交者優先)。

三、注意事項

（一）參與課程請攜帶樂齡學員證。

（二）每堂課程皆有提供7位候補名額，至第2次上課前若有學員退出，館方依候補順序通知遞補，額滿為止。

（三）首堂未出席視同放棄課程。

（四）不得讓渡或與其他學員交換課程，如經發現即取消上課資格。

（五）樂齡手機檔案管理及雲端應用(安卓系統或iOS系統)僅能擇一報名，其餘課程至多選擇3堂報名。(如：可選擇：樂齡手機檔案管理及雲端應用-安卓系統、粉彩與色鉛筆繪畫技法(進階班)、烏克麗麗快樂學習入門、(樂齡)肌不可失動茲動，共報名4堂課程)

（六）已購買課程材料費，若中途退出無法退費。

（七）「微慢跑-銀髮族實用生活體能訓練」課程強制投保保險，且限84歲(含)以下學員報名（出生日期為民國30年5月20日（含）以後之學員），無法投保者請勿報名。

（八）優先錄取單僅收件至3月4日閉館為止，逾時不候。

（九）中心無請假制度，會於課程結束後計算出席率，如出席達總課程3分之2，將會提升下期研習課程抽籤中獎機率。本期課程使用113年(下)研習班出席率增加中簽機率。

四、上課地點

（一）臺北市立圖書館景新分館（文山區樂齡學習中心）

地址：臺北市文山區景後街151號

（二）景華公園

地址：臺北市文山區景華街55號（景興路與景華街口、景興國中旁）

五、課程資訊

（一）微慢跑～銀髮族實用生活體能訓練

簡介：由專業健身教練為年長者特別設計的慢跑課程，運動強度和難度都有精心規劃安排，體能狀況不好的長輩也能安心參加。

時間：3/17～5/19，每週一10:00～12:00，共計10次。

地點：第1、2週為景新分館1樓大廳；第3至10週為景華公園。雨天請至景新分館1樓大廳上課。

講師：陳柏屹

名額：35人

注意事項：早餐請於至少一小時前用畢。請著運動服裝。課程強制投保保險，限84歲（含）以下學員報名（出生日期為民國30年5月20日（含）以後之學員）；無法投保者請勿報名。

（二）烏克麗麗快樂學習入門

簡介：學會基本彈奏烏克麗麗技巧，也認識基本樂理概念，以逹到學員能輕鬆玩樂器的目標。依學員程度安排彈奏難易，新舊生皆可參與。

時間：3/18～5/20，每週二14:00～16:00，共計10次。

地點：10樓會議室

講師：吳文富

名額：30人

注意事項：請自備烏克麗麗、調音器；或於課堂上統一購買。烏克麗麗價格約1000元。

（三）粉彩與色鉛筆繪畫技法（進階班）

簡介：進階班內容以寫實技法為主，課程由淺入深，前段為鉛筆與色鉛筆習作，後段融入粉彩。

時間：3/19～5/21，每週三14:00～17:00，共計10次。

地點：10樓會議室

講師：黃德謀

名額：30人

注意事項：材料費100元(講義、圖稿、各類畫紙)。第一堂請自備：素描鉛筆（HB、3B、5B）、軟橡皮、水性色鉛筆、粉彩；或向講師購買。費用請於課程上繳交並自備零錢。

（四）樂齡手機檔案管理及雲端應用

簡介：學習手機的檔案管理，善用「雲端備份」的功能。

時間：

安卓系統：3/20～4/10，每週四14:00～16:00，共3次（4/3停課）
iOS(蘋果)系統：4/17～5/8，每週四14:00～16:00，共3次（5/1停課）

地點：10樓會議室

講師：黃忠雄

名額：30人

注意事項：請自備手機。兩種系統請擇一報名，請確認手機系統後再行報名。上課前請將電力充滿。

（五）（樂齡）肌不可失動茲動

簡介：利用音樂節奏帶領暖身、有氧，同時加強四肢與臀部核心肌力訓練，改善關節活動度，提高生活品質。

時間：3/21～6/6，每週五14:00～16:00，共計10次（4/4、5/30停課）

地點：1樓大廳

講師：郭芳敏

名額：35人

（六）爺爺奶奶說故事

簡介：經過實用的故事人培訓課，讓您愛上繪本、分享所愛，成為書和小朋友間的友善橋樑。

時間：3/21～6/6，每週五14:00～16:00，共計10次。（4/4、5/30停課）

地點：10樓會議室

講師：劉緒娟（圈圈老師）

名額：24人

注意事項：課程結束後將至機構進行公益說故事活動。

課程

114-02-25

文山樂齡

114-03-17 10:00

114-06-06 16:00